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クリスマスにカップチョコケーキ
レンジで2分簡単！クリスマスにおもてなしにもトッピング次第♪チョコカップケーキをどう
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材料：
チョコレート(お好みのもので)、バター、砂糖、卵、小麦粉、ココア、抹茶、苺
牛肉とほうれん草のチャーハン
牛の細切れとほうれん草で☆
プチ豪華に見えてガッツリ食べられるご飯です
材料：
牛の細切れ、冷凍ほうれん草、ご飯(今回は玄米と十穀米を入れましたが、お好みで何でも可
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ドライマンゴーでとろとろマンゴーゼリー
カラフルなデザート♪
お好きなフルーツをトッピングしてね☆
材料：
ドライマンゴー、ゼラチン、水(ゼラチンに入れる)、水(ドライマンゴー戻し汁)、蜂蜜、
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