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トースターで♪フレンチトースト、だぞっ
バケットに卵液がしみしみ♪
オーブントースターで作るから
とっても楽ちん、だぞっ
材料：
バケット（フランソア）、卵、砂糖、練乳、バターまたはマーガリン、レーズン、クラッシュ
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くるくる巻いて～の照り焼き☆牛肉とオクラ
オクラ一本まるごとを牛肉で
くるくるっと巻いて、あまからの照り焼きソースに転がして絡
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材料：
オクラ、牛肉（スライス）、塩コショウ、酒、カンタン酢（ミツカン）、砂糖、醤油、みりん
たっぷりピーマン！めちゃウマ☆麻婆青椒
難易度★★
シャキシャキ野菜にピリ辛みそだれが
絡んでておいしい♡
いいとこ取りの掛
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材料：
合いびき肉、ピーマン（細切り）、人参（細切り）、たけのこの水煮（細切り）、ごま油、玉
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ほんのり香る☆梅味噌の肉野菜炒め
難易度★
タレさえ作れば楽勝です
味噌ダレに梅干しとシソを加えて
さわやかな風味に♪
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材料：
豚肉(切り落とし)、キャベツ(ざく切り)、ピーマン、塩コショウ、梅干し、シソ漬け、味
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ダイナマイト級に美味しい☆デリカＢＴＳ
人気ナンバー１の
ベーコン＆タマゴサンド！鉄板の組わせに
ベジプラスで美味しいに決ま
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材料：
塩バタークロワッサン（フジパン）、ベーコン、レタス、ゆでたまご、はちみつ、粒マスター
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ＴＰクラッシュ！アーモンド☆味噌マヨ胡瓜
味噌マヨで和えるからおいしい♪
乱切りにしてそのままをいただく胡瓜
芳ばしいクラッシ
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材料：
胡瓜、☆マヨネーズ、☆味噌、☆醤油、クラッシュアーモンド
パリッと炒めておいしい☆ひき肉とキュウリ
ふぉぁ～おいしい♡
お酒のつまみにピリ辛のひき肉と
キュウリのパリッとした食感が
ベ
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材料：
キュウリ、ひき肉、塩、ごま油、☆酒、☆にんにく(チューブ)、☆しょうが(チューブ)、
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ザクッとチョコが美味しい⭐️クロワッサン
チョコクリームとクロワッサンの
みごとなマリアージュ
これ食べたら普通にクロワッサン
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材料：
塩バタークロワッサン（フジパン）、ホイップ（市販品）、☆チョコレート、☆牛乳、☆練乳
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【簡単】さっぱり！蒸し鶏の☆塩ラーメン
袋麺のアレンジレシピ♪
蒸し鶏はレンジを使って簡単に
トッピングをプラスして
ちょっ
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材料：
塩ラーメン（サッポロ一番）、レタス、鶏胸肉、冷凍コーン、★塩、★酒、鶏がらスープ(粉
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