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makoto♪
makoto♪ のキッチン
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☆東京在住の大阪人４人家族です^^☆私Ｏ型　夫ＡＢ型　長男Ａ型（高1）　次男Ｂ型 ...

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＊ごまアイスソイラテ＊

ソイラテにすり胡麻を入れるだけなんですが、香ばしい香りがとってもいいんです♪ 栄養 ...
材料： 豆乳、インスタントコーヒー、ポットの湯、黒すり胡麻、氷

ご飯が進む！ゴーヤの佃煮

ほかほかご飯にこれがあれば他に何もいりません！苦味も消えるのでお子様にも^^
材料： ゴーヤ、しょうゆ、みりん、砂糖、酢、梅干、鰹節、すり胡麻、塩（ゴーヤ苦味取り用）