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鶏とれんこんの黒酢さっぱり煮
鶏の癖を黒酢が消してくれます！軟らかい鶏とシャキシャキれんこん。２つの食感を楽しんで
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材料：
鶏手羽中、れんこん、長ねぎ、◆純玄米黒酢、◆しょうゆ、◆砂糖、◆酒、◆みりん、◆水、
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ウインナーinキャベツカレーマフィン
忙しい朝にパッと出来る１品です！カレー味が食欲をそそります。
材料：
イングリッシュマフィン、ウインナー、キャベツ、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、カ
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