食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオスス ...

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簡単おいしい常備菜♡キャロットラペ

お弁当の彩りにぴったり♡ レモンの酸味でさっぱり食べられる爽やかなにんじんのサラダで ...
材料: にんじん、ミックスナッツ、オリーブオイル、レモン汁、塩、コショウ

簡単リメイク♡ほくほく肉じゃがコロッケ

余った肉じゃがをおいしくリメイク♪サクッと衣にほくほくじゃがいも♡味が付いているので ...
材料: 肉じゃが、小麦粉、豆乳または牛乳、パン粉、油

お弁当に♡フライパンで作れる甘い卵焼き

卵焼き器がなくてもフライパンできれいな卵焼きが作れます♡ 甘い卵焼きが好きな方向け ...
材料: 卵、油、砂糖、水、醤油

簡単リメイク♡餃子の餡で本格麻婆豆腐

残ってしまった餃子の餡を有効活用♡ ピリ辛でおいしい本格麻婆豆腐です( ´ ▽ ` ...
材料: 豆腐、餃子の餡、甜麺醤(テンメンジャン)、豆板醤(トウバンジャン)、水、醤油、酒、水 ...

ヘルシー朝ごはん♡豆乳グリーンスムージー

いつものスムージーに豆乳をプラス♡ ヘルシーだけど濃厚な満足感ある朝ごはんになります ...
材料: ほうれん草、バナナ、いちご、ヨーグルト、豆乳

もっちもち新食感♡新じゃがいものニョッキ

旬の新じゃがいも♡サラダや煮物に飽きたら、ニョッキに♪新食感で気分一新おいしくいただ ...
材料: 新じゃがいも、卵、塩、コショウ、小麦粉、オリーブオイル、お好きなパスタソース