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絹豆腐の卵あんかけ丼
白だし一本であっさり、なめらかな食感の簡単丼。
材料: 絹ごし豆腐、卵、水、白だし、水溶き片栗粉
じゃがいもで作る☆ひっつみ鍋
岩手県の郷土料理ひっつみ汁をじゃがいもで
材料: じゃがいも(中)、強力粉、薄力粉、牛肉薄切り、塩、白菜、人参、大根、ごぼう、舞茸、油
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鶏むね肉のヘルシーしゃぶしゃぶ
半解凍の鶏むね肉を薄切りに。レタスたっぷりのヘルシーしゃぶしゃぶ。
材料: 鶏むね肉、レタス、ニンジン、水、白だし
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