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クリームチーズと黒豆のピンチョス^ ^♡
クリスマスやお正月、おもてなし、パーティーメニューにピッタリの簡単♪嬉しい♡一品です
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材料：
クリームチーズ、黒豆、楊枝や可愛いピック、鰹節または鰯節
いつもより少し豪華な納豆ごはん(^^)♡
あるものでご飯を作り〜器や敷物をおもてなし風にして♡豪華に見えるよう〜ひと手間かけた
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材料：
炊きたてのご飯、納豆(好みの味付けで)、鰯削り節または鰹節、明太子
ブロッコリーの梅わさマヨネーズ(^-^)
きのう何食べた？のシロさんのレシピを参考にプレーンヨーグルトを使い
カロリー控えめに
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材料：
ブロッコリー(好みの固さに火を通しておく)、◯マヨネーズ、◯プレーンヨーグルト、◯梅
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蓮根のクリームチーズと明太子和え(^^)
簡単♪美味しい蓮根の一品♡旬の時期にぜひ〜
年末年始のパーティーにも大活躍しそうな予
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材料：
蓮根、クリームチーズ(今回はkiriプレーン)、明太子、塩こんぶ、削り節、塩
お餅と豆乳でお汁粉風♪おやつ(^^)♡
寒い冬にピッタリ♡心もカラダもポカポカになる〜♪お餅と豆乳でお汁粉風おやつです(^^
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材料：
お餅(食べやすい大きさに切って両面焼く)、豆乳飲料(今回は、きなこ餅の味で)、追い足
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ハム巻き♪パーティーのひと品にピッタリ♡
簡単で便利♪パーティー料理のお供に♡華やいだひと品となります(^^)♡♡♡
材料：
ビアハム(好みのハム)、ブロッコリースプラウト(かいわれ大根などでも)、大葉(好みで
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自家製甘酒で柿とシナモンの健康ドリンク♡
甘酒は飲む点滴♡柿は医者いらず♡シナモンは血管年齢が若返るなど♡自家製で安心〜最強ド
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材料：
自家製甘酒、柿(皮を剥き、種あれば取る)小さめに切っておく、シナモン
簡単♪ちくわチーズの照り焼き(^ ^)♡
簡単♪もう一品やお弁当のおかずに嬉しいメニューです♡おもてなしなどの場面にも最適です
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材料：
ちくわ、プロセスチーズ(切れてるチーズやキャンディーチーズ)、楊枝、ぽん酢
