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トマトたっぷり鰯ロール巻
旬の鰯をトマトジュースやトマト、おから等を使って超簡単につくれるロール巻きです、色合
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材料：
ま鰯、塩、黒胡椒、生おから、トマトジュース、コーン缶詰、カリブ、紫玉ねぎ、ヨーグルト
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おしゃれカラフル野菜デコレーションサラダ
畑の彩り豊かな野菜を使って、おしゃれなサラダをと、レストランの前菜をイメージしてドレ
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材料：
大根 30g×３枚、水 酢、砂糖、人参、ハチミツ、オリーブオイル、ポッカレモン、パ
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