ノンフライヤー♪揚げ麺クリスマスサラダ
ヘルシーな社食を求めてゲットしたアイテム、ノンフライヤー。
ノンフライヤー×焼きそば
...
材料：
やきそば麺、ブロッコリー、ミニトマト、じゃがいも(大)、黄色パプリカ、人参（5ミリ輪
...
紀文糖質０g麺♪ヘルシーモダン焼き
痩せたいんです！
どうしても痩せたいんです！
そんな時に出会った、紀文糖質０g麺。
...
材料：
紀文糖質０g麺、豚バラ肉、キャベツの千切り、小エビ、きな粉、卵、かつお節、水、お好み
...
低糖質♪ソイドルで、ガツンとチキテキ！
痩せたいんです！
どうしても痩せたいんです！
そんな時に出会った、低糖質100%大豆
...
材料：
鶏肉(もも肉)、ソイドル、もやし、にんにく(みじん切り)、酒、塩コショウ、醤油、一味
...
低糖質♪なんてったってソイドルうどん
痩せたいんです！
どうしても痩せたいんです！
そんな時に出会った、低糖質100%大豆
...
材料：
大豆麺ソイドル、揚げ、ネギ、めんつゆ(2倍濃縮) 汁用、水 汁用、めんつゆ(2倍濃縮
...
低糖質♪なんてったってソイドル焼きそば
痩せたいんです！
どうしても痩せたいんです！
そんな時に出会った、低糖質100%大豆
...
材料：
大豆麺ソイドル、キャベツ、ボイルイカ、焼きそばソース、七味唐辛子、サラダ油(炒め用)
モヤシでなんちゃって焼きそば
糖質オフダイエット中。
でも焼きそば食べたい。
そんなあなたに・・・。
材料：
根切りモヤシ、豚こま肉、カット野菜（野菜炒め用）、卵、ソース、フライドガーリック、細
...
冷奴焼きそば
さっぱりを追求したやきそば。
焼いてないけど、、やきそば麺使用だから！
ポン酢やごま
...
材料：
やきそば麺、絹ごし豆腐、青ネギ(小口切り)、玉ねぎスライス、かつお節、ポン酢やごまだ
...
焼ききしめん
お蕎麦を焼いたら美味しかったので、今度は焼いたことがないきしめんを焼いてみました。
...
材料：
茹できしめん、豚こま肉、キャベツ、天かす、刻み海苔、しょうが(チューブ)、サラダ油(
...
