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ベーコンでボリュームUP〜鮭のホイル焼き
鮭をちょっとボリュームのあるおかずにしませんか？簡単でみんな大好きなマヨチーズ味です
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材料：
銀鮭（甘塩）、玉ねぎ、しめじ、スライスベーコン、コショウ、マヨネーズ、スライスチーズ
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ひじきの煮物リメイク〜ツナマヨサラダ
ひじきの煮物あまっていませんか？今回は旬の新ジャガとアスパラを和えました。見栄えも味
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材料：
ひじきの煮物、ツナ缶、マヨネーズ、新ジャガ、アスパラ、ごま油（お好みで）
サクッとジューシー☆油淋鶏
我が家で大人気のユーリンチー♡一手間加えるだけでもっと美味しくなります。簡単だけど豪
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材料：
鶏もも肉、◎酒、醤油、ネギの青い部分、片栗粉、揚げ油、☆醤油、☆酢、☆砂糖、☆ごま油
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お魚食べよう♡イワシの南蛮漬け
鰯って栄養満点なのにあまり食卓に上がらないですよね？定番のさっぱり南蛮漬けで頂きまし
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材料：
鰯（開いたもの）、玉ねぎ、人参、ピーマン、鷹の爪（輪切り）、☆出汁（200ccの水に
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あさりと豆腐の味噌チゲ
簡単で美味しい味噌チゲ出来ました♡
白米用意してね。お腹いっぱいポカポカ〜(*^^*
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材料：
あさり（殻つき）、にんにく、しょうが、ごま油、豚肉（コマ肉、切り落としなど）、酒、鶏
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