基本は食べる専門人種です。

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【基本】おいしいコロッケ♡

みんな大好きホクホクコロッケです(^^)
材料: じゃがいも、玉ねぎ、豚ひき肉(合い挽きでも可)、薄力粉、パン粉、卵

簡単☆ぶり大根

無性に食べたくなるこの味!栄養たっぷりなので今夜の主菜にどうぞ(^^)
材料: 大根、ぶり(ぶり大根用)、-ほんだし、-砂糖、-醤油、-みりん、-酒、-生姜(我が家 ...

【簡単】タコの酢の物

一番ベーシックな酢の物です!調味料の割合さえ分かればアレンジ無限大なのでお好きな材料 ...
材料: きゅうり、ふえるわかめ、刺身用蒸しタコ、塩、ごま、・砂糖、・酢、・醤油

【時短】ヘルシー☆鶏むね肉のハム

シンプルかつヘルシーなのにとにかく美味しい! ちょい足しおかずにも、メインにもなりま ...
材料: 砂糖、塩、鶏胸肉

【簡単】ヘルシー☆お豆腐の炒り卵

彩り豊かなヘルシーメニュー♡
材料: ☆豆腐、☆にんじん、☆ほうれん草、☆ニラ、☆ほんだし、☆枝豆、-砂糖、-しょうゆ、- ...

【簡単】栄養満点☆春巻き

母から教わったものの覚え書き。
材料: ☆鶏がらスープの素、☆水、☆砂糖、☆醤油、☆ごま油、☆酒、-たたけのこ水煮、-玉ねぎ ...

お弁当に最適☆野菜の肉巻き

栄養も満点◎ 彩り◎ 腹持ち◎ こりゃ、お弁当に入れないわけないでしょう(。-`ω- ...
材料: にんじん、じゃがいも、いんげん(今回は冷凍)、豚ロース、( 塩、( こしょう、☆ ① ...

【基本】香ばし五目ひじき

甘くて美味しい日本の味です^^*
材料: ひじき、にんじん、小じゃがいも、油揚げ、こんにゃく、コーン、枝豆、砂糖、酒、みりん、 ...

【簡単】鮭のなんちゃってムニエル

電子レンジとお皿と生鮭さえあれば3分でできる!そして美味しい!何だこれは!
材料: 〇生鮭、〇えのき、〇まいたけ、-酒、-バター、-クレイジーソルト(お好きな塩コショウ ...

【基本】ぶりの照り焼き

フライパン1つでサクッと作れる簡単料理です^^*
材料: ぶり、☆砂糖、☆みりん、☆醤油