皆様いつも元気を下さり本当に有難うございます16歳の頃からスピッツ大好き!初恋の ...

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便利解消クッキー パート2

糖質オフで食物繊維は13枚全部食べたら約12.2gです♪ホットピュアココアやルイボス ...
材料: クリームチーズ、マーガリン、卵黄、甜菜糖シロップ、薄力粉、おからパウダー、小麦ふすま ...

余った粉で美味しいスコーン♪

気づいたら薄力粉、強力粉、パン用強力粉、フランスパン用粉…の賞味期限が!なんてことあ ...
材料: 好みの小麦粉、ベーキングパウダー、無塩マーガリン(無塩バター)、クリームチーズ、プレ ...

糖質オフ!ジェラート

無糖のジャムとメープルシロップでほどよい粘り♪のジェラートはいかが?
材料: 卵白、塩、メープシロップ(メープル100%でないもの)、生クリーム、苺ジャム(無糖) ...

便秘解消!オーブントースターでクッキー

便秘なんてもう怖くない。手軽に食べれて、食物繊維がたっぷり採れます。
材料: ケロッグオールブラン、クリームチーズ、メープルシロップ

シュークリームにBP入れちゃいました♪

ベーキングパウダーの力を借りて、すごく膨らむシュークリームが簡単に出来ちゃいます♪
材料: 水、マーガリン、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、砂糖

とっても簡単♪さつまいも団子

大好きな焼き芋、大好きなマシュマロのコラボでお団子が出来ました♪
材料: さつまいも1本、マシュマロ、ピュアココアパウダー、食紅

体に優しいチーズケーキ

メレンゲに 入れるを甜菜糖に置き換えて、体に優しいチーズケーキです。シフォンにもベイ ...
材料: クリームチーズ、卵、甜菜糖(ハチミツ)、薄力粉、生クリーム、レモン汁

マシュマロで!生チョコプリン

簡単♪美味しい♪ひんやり生チョコプリン♪
材料: 牛乳、生クリーム、チョコレート、マシュマロ、生クリーム、板チョコやチョコスプレー

食べきりサイズ♪カップレアチーズケーキ

透明カップに入った2色のレアチーズケーキとジャムの層がかわいい(*^^*) 横顔美人 ...
材料: クリームチーズ、プレーンヨーグルト(無脂肪でないもの)、生クリーム、マシュマロ、製菓 ...

体に優しいもちもちカステラ風パンケーキ

ケーキ型のようなフライパンでじっくり焼く砂糖不使用のもちもちパンケーキ♪切り方やデコ ...
材料: 卵黄、全卵、クリームチーズ又はマーガリン、無糖のヨーグルト、牛乳、ベーキングパウダー ...