人生まだ始まったばかり✨これからも、きっとずっといいコト沢山あるよね…✨ うっか ...

アーカイブ

安いお肉でも柔らか牛丼♪作り置きも♪

甜菜糖シロップ(ハチミツ)に付けておくだけで、お肉が柔らかで冷めても美味しいから、お ...
材料: 牛肉、甜菜糖シロップ(ハチミツ)、酒、すりおろし生姜(チューブでも)、醤油、みりん、 ...

チャーシューでご飯パラパラ!チャーハン

チャーハンの油でご飯が自然とパラパラになります♪チャーシューの味もご飯に染みて一石二 ...
材料: ネギ、人参、チャーシュー、卵、ご飯、中華スープの素(ペーストタイプ)、紅生姜(お好み ...

ホエーでさっぱり糖質オフカレー♪

水切りヨーグルトを作ったあとのホエー。飲むだけじゃもったいない!加熱しても大丈夫、ジ ...
材料: 肉、おろし生姜(あれば)、玉ねぎ、人参、マッシュルーム(しめじやエリンギ)、ホエーと ...

成長期応援!ちらし寿司でカルシウム!

ちらし寿司がメインだと、カルシウムはおかずで補わないと…ならば!カルシウムたっぷりの ...
材料: 炊きたてご飯、すし酢、ワカメ、ちりめんじゃこ、人参、大葉、すり白ごま、金糸玉子、きゅ ...

冷めても美味しい♪スープ炒飯

旬の枝豆と冷蔵庫の人参とコーン缶で、カラフルになれば家にある物をお好きにチョイス♪ ...
材料: 枝豆、人参、コーン(缶または冷凍)、ウインナー、卵黄、炊きたてじゃないご飯、チューブ ...