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美パスタ*コンキリエのトマトソース
テーブルに運ぶと歓声が上がる愛らしい貝殻パスタと緑黄色野菜をたっぷり使った華やかな一
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材料:
コンキリエ、トマトソース、ピーマン、パプリカ(赤、黄)、なす、野菜コンソメ、こしょう
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食用菊のチーズクリームパスタ
アンチエイジング効果のある食用菊を使ったパスタ。シャキシャキした食感とほんのりと菊の
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材料:
スパゲッティ、食用菊、調整豆乳(または牛乳)、めんつゆ(3倍濃縮)、塩、スライスチー
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食用菊と蜂蜜ソースのフルーツヨーグルト
アンチエイジング効果のある食用菊を使った簡単ヘルシーデザート。菊独特のシャキシャキと
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材料:
食用菊 黄色(または紫色)、はちみつ、プレーンヨーグルト(無糖)、お好みのフルーツ、
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