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簡単!『ズッキーニのジューシー肉詰め』
ズッキーニは夏バテ防止でヘルシーな食べ物♡肉詰めにすると、ズッキーニのジューシーさと
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材料:
ズッキーニ、★挽肉、★塩胡椒、★胡麻油、★黒胡椒、★卵、★あれば味の素、★あれば牛乳
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簡単やみつき『めんつゆの浅漬け』♡.°⑅
めんつゆを使って、誰でもすぐに仕込める簡単漬物。食卓から、ちょっとした箸休めなどにバ
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材料:
きゅうり、※他に余った野菜や、入れたい野菜、※塩こんぶ、あればミョウガ、★めんつゆ、
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簡単ズボラの『挽肉あんかけの冬瓜煮』
冷やして食べても熱々で食べても美味しいです。とろみがあるので、うどんやご飯に乗せても
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材料:
冬瓜、水、めんつゆ、砂糖、ごま油、片栗粉(水溶き片栗粉)、挽肉(オススメ:鶏肉・胸肉
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ほんのり甘~い『きな粉のほうれん草あえ』
お正月に余ってしまった『きな粉』や、使いきれない『きな粉』で、ほんのり甘~い体にいい
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材料:
ほうれん草(小松菜や水菜でもOK)、きな粉、※砂糖(きな粉に砂糖が入ってない場合)、
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