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ホッケのガーリックみそ焼き
【012おびもり】
白ご飯のおかずにぴったりで食欲が進むホッケのガーリックみそ焼き
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材料：
ホッケ(切り身) 30g、料理酒、塩、にんにく(すりおろし)、白みそ、砂糖、みりん、
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サムゲタン風スープ
本日はサムゲタン風スープ、ふりかけご飯、ほうれん草ナムル、にくだんご、オレンジでした
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材料：
水、鶏モモ肉、にんにく、生姜、精白米又はもち米、人参、大根、白菜、生シイタケ、ゴマ油
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