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芋煮
本日は、芋煮、なめしご飯、厚焼き玉子、酢の物でした。おやつはアベカワマカロニ、牛乳で
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材料:
牛バラ肉、里芋、つきこんにゃく、しめじ、木綿豆腐、長ネギ(斜め切り)、ささがきごぼう
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中華風混ぜご飯
本日は、中華風混ぜご飯、豆乳味噌汁、肉団子、ほうれん草のり和え、おやつは牛乳、豆パン
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材料:
精白米、豚肩ロース肉(一㎝カット)、ゆでたけのこ(千切り)、人参(千切り)、干しシイ
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ごぼうとコーンのサラダ
本日はごはん、チンゲンサイと油揚げの味噌汁、ホッケのみそ焼き、ごぼうとコーンのサラダ
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材料:
ごぼう(ささがき)、人参(千切り)、かつおだし汁、醤油、みりん、ハム、コーン、卵黄マ
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フルーツポンチ
本日はふりかけご飯、小松菜と南瓜の味噌汁、サバの照り焼き、ひじきサラダ、一口ゼリー、
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材料:
ばなな、パイン缶、ミカン缶、黄桃(缶詰)、砂糖、水、モモ缶汁、アップルジュース100
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