ひなまつりに☆簡単三つ葉と卵のお吸い物
５～10分あれば出来る、味付けもだしの素とめんつゆのみの、簡単お吸い物☆卵も入ってる
...
材料：
三つ葉、人参、しいたけ、水、ダシの素（粉状）、めんつゆ、お好みで塩、溶き卵
ひなまつりに☆子供も大好き！押し寿司♪
ひなまつり用に作りました！卵とツナマヨと酢飯を順に敷きつめて、上から押していくだけ♪
...
材料：
ごはん、●酢、●砂糖、●塩、☆卵、☆砂糖、○ツナ缶、○マヨネーズ、大葉、海老、三つ葉
...
ひじきと鶏と野菜の煮物☆ダイエットにも♪
ひじきと少しの鶏肉、野菜やキノコなど、冷蔵庫の残り物をお好みで加えてどうぞ♪ダイエッ
...
材料：
ひじき（水で戻した状態）、鶏もも肉、人参、椎茸、こんにゃく、ちくわ、油揚げ、絹さやな
...
厚揚げの煮物☆ちょこっと卵とじ♪
ダイエット中、和食でそれなりに食べごたえのある物を・・と、作りました。こんにゃくや人
...
材料：
厚揚げ、ちくわ、こんにゃく、人参、○水、○粉末だしの素、●薄口しょうゆ、●砂糖、●料
...
我が家の豚汁♪
いつも冬になると作る豚汁。家にある野菜をいろいろ入れて、具沢山にして栄養取りましょう
...
材料：
●玉ねぎ、●里芋、●人参、●大根、●他、白菜・ごぼう等、水、粉末だしの素、豚肉（小間
...
さくさくジューシー♪母直伝の鶏のから揚げ
うちの母が昔からよく作ってくれた鶏のから揚げ。
タッパーにつゆを作って漬け込んだら
...
材料：
鶏もも肉、●にんにく、●しょうが、●めんつゆ、●酒、●しょうゆ、●砂糖、卵、片栗粉
付け合せに♪冷凍野菜ミックスと卵のサラダ
普通に作る卵サラダに、冷凍の野菜ミックスを投入♪ミックスの旨みが出るので、その分マヨ
...
材料：
卵（Ｌサイズ）、冷凍の野菜ミックス、マヨネーズ、塩・パセリ（お好みで。無くてもＯＫ）
スポンジとアイスで☆なんちゃってパフェ♪
スポンジケーキの余りを使った、簡単パフェ☆クリームを泡立てるのが面倒な時には、こんな
...
材料：
ケーキスポンジ（市販のでも、自作の残りでも）、ハーゲンダッツアイスクリーム（バニラ）
...
