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超簡単 ピリ辛 冷やしタンタンうどん
合わせて火を通して冷やすだけ！
超簡単ピリ辛冷やしタンタンうどん♪
麺をラーメンに変
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材料：
うどん玉、きゅうり(千切り)、プチトマト、仕上げ用ごま油（ラー油）、豚肉(切り落とし
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豆腐でふわふわヘルシーミートローフ
超簡単！材料を混ぜて型に入れオーブンで焼くだけ！ふわふわでヘルシー♪
材料：
木綿豆腐、人参(みじん切り)、玉ねぎ(みじん切り)、豚ひき肉、ゆで卵、塩、コショウ、
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５分でふわとろ卵のつゆだくそぼろ丼
残り物のひき肉と卵しかない！そんな時に、いつものそぼろ丼をアレンジ！一味違った、つゆ
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材料：
卵、豚ひき肉、ご飯、☆水、☆酒、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、☆出汁の素、塩、砂糖
超簡単 トマトたっぷりうどんでナポリタン
とにかく簡単！塩も使わない、味付けはケチャップと牛乳のみ！子供にが喜んでくれる時短節
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材料：
うどん玉、ミニトマト、玉ねぎ(スライス)、ベーコンもしくはハム、ケチャップ、牛乳
