ちょぃっとエッチぃなキッチンだよぉ〜いっぱい覗いてくださぁいまし(⌒-⌒; )カ ...

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土日に7回の活力チャレンジ♡生牡蠣の塩辛

ミネラル豊富な生牡蠣を使って、酒の肴に! 金曜日の夜にお試しくたさ〜い♡
材料: 殻付き生牡蠣、大根、塩

ホタテを凌駕する美味♡ツキヒガイのお造り

究極の美味♡と評価されている月日貝♡ 美味しいだけでなく、ミネラルやタウリンを補給し ...
材料: ツキヒガイ、大葉

今夜は乱射しまくり♡ガーリックごはん

ニンニクをおいしく頂いちゃお☆” だって、効果がすごいもん♪ お昼に食べておけば、今 ...
材料: ムール貝、そら豆、オクラ、ご飯(冷ご飯)、オリーブオイル、にんにく、塩、マジックソル ...

山形のだし 精力キラリ☆(‾+ー‾)

山芋パワーで元気なぁ〜〜れ o(^o^)o
材料: きゅうり、山芋、昆布、青じそ、茄子の漬物、(出来れば)オクラ、(出来れば)ミョウガ、 ...

タマタマ・コロコロ de アヒージョ

丸ごとマッシュルームとパンチェッタを使った素朴なアヒージョです。素材の味が浮き出てく ...
材料: マッシュルーム小さめ、パンチェッタ、ニンニク、オリーブオイル、白ワイン、ブラックペッ ...

朝帰りに食べたい ラディッシュの浅漬け

ラデッシュと枝豆で白ダシのお漬物。 朝帰りのシャワーの後でサッパリ〜 日本酒男子の箸 ...
材料: ラデッシュ、枝豆、白だし

♡じゃがりこ料理♡海老の包み焼き

じゃがりこを使って手間暇いらずで本格料理を作りましょう
材料: じゃがりこ・サラダ味、ブラックタイガー(有頭)、玉ねぎ、乾燥バジル、乾燥コリアンダー ...

しっとり♡しょっぱい♡クリの栗ごはん

栗ご飯です♡秋ですね♡作ってみましたぁ♡しっとり栗ごはん
材料: 剥きクリ、白米、白だし、塩昆布

蒲焼ポン!巨大ハモで巨大化(⌒-⌒; )

ウナギ¥¥ 高ぁ〜〜い(‾▽‾) 淡路島の巨大ハモで彼氏にサービスしちゃお~ね
材料: ハモ切り身(大きめ)、かば焼きのたれ

突然!彼氏がお泊りに来たら♡♡茄子カレー

クミンには活性化成分が多く含まれてます。 インド人が頭イイのはコレかな?(笑) アン ...
材料: 茄子、カレーの残りルー、モッツァレラチーズ、クミンシード、クミンパウダー、ペッパーパ ...