山形のだし 精力キラリ☆(‾+ー‾)

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Description

山芋パワーで元気なぁ〜〜れ o(^o^)o

材料 (4人分)

300g
2〜3片
3〜4枚
茄子の漬物
1〜2個
浅漬けの素
60cc

作り方

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    【下準備】
    昆布を薄く水を張ったバットに入れて戻しましょう

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    きゅうりを切ります。
    アタマとシッポを切り、2〜3等分します。

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    きゅうりを縦方向に3〜5ミリ厚でスライスします。

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    スライスしたきゅうりを柵状切ります。角材の様になってきます

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    きゅうりを並べて、サイコロの様にカットします

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    山芋の皮をむきます。
    きゅうりと同じ様にスライスしましょう

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    山芋の変色が激しい場合は、少しだけ塩を振り、軽く伸ばします。
    まな板は必ず乾燥させて使う事!水分が残ると滑ります

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    昆布を繊維の方向に切ります。
    2〜2.5㎝の幅にします。

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    【ワンポイント】
    まな板にキッチンペーパーを敷き、その上に昆布をおいて、包丁で薄く切りましょう。

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    【ワンポイント】
    乾いたまな板の上に昆布を置いて、上からペーパーで抑える手もあります

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    昆布を切ったところです

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    青じそを切ります。
    10㎝くらいの葉は縦に5等分します

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    青じそを幅1㎜程に刻みましょう

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    なすびを切ります。
    大きさにより、スライスを検討してください。基本的にきゅうりより小さめになるように考えて薄くします

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    手順はきゅうりと同じでスライスより、柵上にしていきます

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    なすびをみじん切りにします。
    切りにくい時は包丁を引き切りにします

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    具材が揃ったら、ボウルに、きゅうり、山芋、なすび、しそ、昆布を入れます。

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    ボウルに浅漬けの元を30‐40㏄加えます

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    かき混ぜれば完成です

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    【補足】
    ミョウガやオクラを追加してもおいしくなります。
    オクラは食べる直前に入れましょう

コツ・ポイント

味の決め手は野菜のカットです。
均等になるようにしましょう

このレシピの生い立ち

暑い時期はさらっと美味しく。
ごはん以外に、冷や奴、そうめんにかけても美味しくいただけます。
レシピID : 4553020 公開日 : 17/06/05 更新日 : 17/06/05

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