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簡単美味しい☆豆腐の卵ときのこの餡かけ♪
水切りした豆腐に薄焼き卵をのせ甘辛の餡かけキノコで良質のタンパク質がしっかり取れるレ
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材料：
豆腐(3pのうち1p)、卵、しめじ、舞茸、えのき、★水、★だし醤油(2倍濃縮)、★鶏
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お野菜が沢山食べられる美味しい麻婆豆腐♪
きのこ＆長ネギが沢山入った食べごたえある美味しい麻婆豆腐です♪
材料：
合い挽きミンチ、豆腐、しいたけ、しめじ、白ネギ、生姜、ニンニク、★しょう油、★豆板醤
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