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簡単おいしい本格 チムタック
韓国の家庭料理 チムタック
明洞のお店で食べてからあの味が忘れられず自分で作りまし
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材料：
鶏肉、じゃが芋、人参、キャベツ、玉ねぎ、長ネギ、タンミョン（韓国春雨）、ダシダ（韓国
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簡単！ヘルシー☆酢豚もどき酢鶏
カロリーを気にする家族のために、豚肉ではなく鶏胸肉で作る簡単酢豚もどき酢鶏です☆
我
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材料：
鶏胸肉、酒（揉みこみ用）、人参、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、ウェイパー(中華だし)、塩
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あっさりヘルシー簡単キーマカレー
ごはんにももちろん合いますが、この時期ビールのあてにもなるドライカレーです☆
調理時
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材料：
鶏ミンチ、玉ねぎ(みじん切り)、茄子、ピーマン、にんにく(チューブ)、トマトジュース
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超簡単ヘルシーインドカレー
カレー屋さんの本格カレーを家で食べたいといろいろ調べ考えたどり着いた簡単レシピです☆
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材料：
鶏もも肉、☆砂糖、☆ヨーグルト(無糖)、☆おろしにんにく(チューブ)、☆おろし生姜(
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