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たま~に創作料理で(;´∀`)めッサまずいものが出来てしまったりするのですが,お
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たま~に創作料理で(;´∀`)めッサまずいものが出来てしまったりするのですが,
お料理は好きなんです。
毎日作るとなると…
ネタ切れになってしまうので
こう言ったサイトには重宝しています(・∀・)メ
お菓子作りも好きなので
参考にさせて頂きマス♪♪♪♪ペコリ♪
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塩なし! 春菊とハム炒め
付け合せや、お弁当にも良いかも♪
材料: 春菊、ハム
ワサビでチキンソテー
まんまワサビで食します こちらもお塩なしです
材料: 鳥もも肉、わさび(チューブでも)
お塩控え ミートソース 覚書
ソース系ではギリです これ以上お塩抜けません
材料: バルサミコ、みりん、酒、にんにく、オリーブオイル、にんじん、たまねぎ、鶏もも肉、豚肉
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塩なし! トマト煮 覚書
1日塩6gとは…控えて控えて丁度良い? 他にお菓子も食べたいしね!
材料: 人参、玉ねぎ、キャベツ、鶏もも、トマト缶、ドライトマトオイル漬け、ローリエ、タイム、
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塩なし! 根菜煮 和 覚書
増えるんです(*ノ∀`*)
材料: ごぼう、人参、れんこん、じゃがいも、無塩だしの素
塩なし! 鳥モツ煮 覚書
ふうです
材料: バルサミコ、みりん、酒、鳥モツ(今回ハツ)、生姜
塩分超!控え バルサミコ煮 覚書
塩分控え目じゃなくて、控えました!
材料: バルサミコ、リンゴジュース、玉ねぎ、人参、鶏もも肉、キャベツ、コンソメ、生姜、ローリ
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塩なし!根菜の煮込み 覚書
塩けはベーコンだけ
材料: 豆 好きな豆 今回はヒヨコ豆、ごぼう、人参、こんにゃく、だしの素 塩分なしの物、ベー
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甘辛オムレツ
具は冷凍しておけます
材料: じゃがいも、干しいたけ、ミンチ(どの肉でも◎)、砂糖、みりん、椎茸の戻し汁、醤油、黒
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いなりずし
やみつきです!!! 生姜入れるだけなのにぃ (;つД`) Yummy!!
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材料: 酢飯、生姜(好きな方はもっと)、おあげサン(長方形)
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