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大絶賛！！豚とニラのにんにく生姜醤油焼き
2010/11/10話題入り♪感謝です❤
ガッツリ系なので男性にはもってこいです♪
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材料：
豚肉（なんでもＯＫ）、ニラ、濃口醤油（なければ普通の醤油）、にんにく（すりおろし）、
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大好評❤かぼちゃのクリーム煮
ダシいらずなのに旨みがたっぷりです♪
生クリームが入っているのでクリームも濃厚でお
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材料：
かぼちゃ、ベーコン、しめじ、生クリーム、牛乳、塩コショウ、ブラックペッパー（仕上げ用
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ほうれん草とウインナーのバター醤油パスタ
明治チューブでクッキング バター＆オリーブオイルブレンド をたっぷり使ったバター醤油
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材料：
玉ねぎ、ほうれん草、ウインナー、＊明治 チューブでクッキング、＊濃口醤油、＊ガーリッ
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＊いかのオイスターソース焼き＊
にんにく、生姜、一味、ネギたっぷりのイカ焼きです♪ビールのつまみにもってこいですよ～
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材料：
やりイカ、＊醤油、オイスターソース、＊みりん、一味or七味、小口ネギ、ごま油、生姜、
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＊人参とキュウリの胡麻マヨ和え＊
すり胡麻がたっぷり入ったしっかり味のサラダです♪ すり胡麻とマヨソースがとってもよく
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材料：
人参、キュウリ、＊マヨネーズ、＊牛乳、＊めんつゆ（３倍）、＊すり胡麻、塩
厚切りベーコンと南瓜のガーリックソテー
厚切りベーコンとガーリックの旨みがたっぷりです♪
最後に醤油を加えることでとって
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材料：
厚切りベーコン、南瓜、にんにく（みじん切り）、醤油、粗引きブラックペッパー
＊大好きな❤ポキ丼＊
我が家の定番♪
食べる度にやっぱりおいしーーー(o￫ܫ￩o)って思う 程の私の大
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材料：
マグロ、アボカド、＊ 濃口醤油、＊ みりん、＊ ごま油、＊ わさび、レモン汁、刻みの
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