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電子レンジで簡単☆ヘルシーところてん
材料2つ☆寒天なので数分で固まり簡単☆便秘・高血圧・高コレステロール・糖尿予防にもな
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材料：
水または好みのジュース等、粉寒天、(※水の場合、砂糖を加えても
発酵なし☆1時間でふんわり濃厚抹茶パン
発酵なしで1時間あればできちゃうお茶の香りがふんわり漂うふっくらやわらか簡単抹茶パン
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材料：
強力粉、抹茶を溶かした牛乳または豆乳(市販の物抹茶ミルクや抹茶豆乳等でもＯＫ)、バタ
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簡単☆しっとりヨーグルトバターケーキ
分量は1：1：1：1：1、手順も混ぜて焼くだけで簡単☆ヨーグルト入りで普通のバターケ
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材料：
☆バター、☆砂糖、☆卵、☆ヨーグルト、(※あれば生クリームを加えるとよりしっとり、○
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美容に♪簡単フルグラヨーグルト寒天ムース
白いヨーグルトに色とりどりのフルグラが映えて見た目も◎。美容にイイ材料ばかりで手軽に
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材料：
フルーツグラノーラ(ここではカルビーのフルグラ使用)、牛乳、粉寒天、ヨーグルト、(※
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ある意味親子?な桜とさくらんぼのムース
ほんのり和の味の桜と甘酸っぱいさくらんぼの親子の組み合わせを可愛らしいピンクのグラデ
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材料：
さくらんぼ(アメリカンチェリーなど色が濃いものだとより色濃く仕上がります)、砂糖、ゼ
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低カロ☆きらきらコンソメゼリー寄せサラダ
コンソメで野菜の味が際立つ☆おしゃれに見えてかつ寒天使用で低カロリー＆時短なサラダ☆
材料：
☆味の素 KK コンソメ(顆粒タイプ)、☆粉寒天、☆水、好みの野菜類などサラダの材料
おしゃれで栄養満点☆フルグラフロランタン
見た目もおしゃれで、朝食やおやつには勿論おもてなしや手土産にも持ってこいなフロランタ
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材料：
バター、砂糖、卵、小麦粉、ベーキングパウダー、塩、バター、砂糖、はちみつ又はメープル
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