慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食 ...

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【減塩】バターピーナッツかぼちゃの煮物

塩分2gくらい
材料: バターピーナッツかぼちゃ、減塩醤油、砂糖、水

【超減塩・低蛋白】モツクリームチーズ炒め

カリカリとした食感が残ってて旨い! たんぱく質4g 塩分0.4gくらい。
材料: 牛モツ、ほうれん草、クリームチーズ、無塩バター、小麦粉(薄力粉)、胡椒、味の素、マヨ ...

【減塩】激安激辛きゅうり

ご飯が進みます! 材料はきゅうり1本30円くらいと安いw 塩分0.4g
材料: きゅうり、ラー油、減塩醤油、豆板醤、味の素、一味唐辛子

【無塩】簡単しいたけのバター焼き

たんぱく質0.1g(しいたけ1個分) 塩分ほぼなし。
材料: 大きめのしいたけ、無塩バター

【減塩】ポテトサラダ

1人前あたり  塩分0.18g たんぱく質 1g
材料: じゃがいも(男爵)、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、胡椒、マスタード、マヨネーズ

【無塩】ミョウガの甘酢漬け

塩は使わないので、塩分0です!
材料: ミョウガ、酒、みりん、砂糖

【減塩】ナムル

塩分0.4g
材料: もやし、にら、減塩醤油、酢、ごま油、ごま