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お家で簡単☆バーニャカウダ
自宅でイタリアンが簡単に食べる事が出来ます。
紹介している野菜だけでなく、お好きな野
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材料：
にんにく、牛乳、オリーブオイル、アンチョビペースト、白かぶ、人参、じゃがいも、赤パプ
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簡単☆お手軽☆エスニック冷やし中華
食べ飽きた冷やし中華もチリソースを入れるだけでピリ辛で奥の深い味に変身!!
材料：
乾麺(今回はグリーン麺)、レタス、サニーレタス、ミニトマト、玉子、☆ポン酢、☆水、☆
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そら豆入りアンチョビポテト
アンチョビの香りが食欲をそそります。
そら豆とじゃがいものホクホク感が美味しいです。
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材料：
新じゃが、そら豆、オリーブオイル、☆クレイジーソルト、☆アンチョビペースト、☆ドライ
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アボカドと豆腐とミニトマトのバジルサラダ
彩りもキレイでさっぱりとたべられるので、1品あるとうれしい洋風副菜として。
材料：
アボカド、豆腐、ミニトマト、オリーブオイル、乾燥バジル、一味唐辛子、黒胡椒
