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わかねぎ
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豚としめじの柚子胡椒炒め

柚子胡椒と大葉で風味豊かに。5分くらいで作れる、お手軽メニューです！
材料： ごま油、豚肉、しめじ、大葉、★ほんだし、★醤油、★水、★柚子胡椒

アボカドポテトサラダ

食べごたえしっかり、まろやかな味のポテトサラダ。
材料： じゃがいも、アボカド、ツナ缶、マヨネーズ、塩胡椒

味噌漬け豚とピーマンの炒め物

「明日は忙しい…！」というときに肉を漬けてピーマンを切っておくと、炒めるだけでしっか ...
材料： 豚肉、ピーマン、味噌、みりん、バター(マーガリンでもOK)

牛こまで甘めの肉じゃが

優しい味わいの肉じゃがです。
材料： 玉ねぎ、じゃがいも、牛こま、冷凍いんげん、油、水、★砂糖、★料理酒、★醤油、★みりん

鶏肉と青梗菜のさっぱり煮

いっぱい食べる方なら1人でもこの量が食べられちゃうと思います。 私は2食分にしていま ...
材料： 鶏もも肉(唐揚げ用)、青梗菜、ごま油、水、牡蠣醤油、酒、みりん