普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分 ...

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チーズとハムのホットサンド

ホットサンドメーカーで作る、ボリューミーなホットサンドです。見方によってはパニーニっ ...
材料: 8枚切り食パン、スライスチーズ(溶けないタイプ)、スライスハム、あらびき黒胡椒、オリ ...

大豆ミートの生姜焼き

無印良品の「大豆ミート」を使った生姜焼き。ストックできる肉の代替品を使って、お手軽料 ...
材料: 無印良品大豆ミート(薄切りタイプ)、玉ねぎ、● すりおろししょうが、● しょうゆ、● ...

コーンビーフのおつまみ

切ったフランスパンにコーンビーフを乗せるだけのおつまみ。スペイン風タパスです。
材料: コーンビーフ、フランスパン、あらびき黒コショウ