普通体型(だと思います)の男です。でも、けっこう大食い。なので、表記される人数分 ...

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手羽先の梅酒煮

子供にも大人にも「美味しい!」って言ってもらえる簡単手羽煮。甘みと酸味の絶妙バランス ...
材料: 手羽先、水、梅酒、しょうゆ、(あれば)ウズラの水煮、(あれば)青物野菜

しその実の塩昆布和え

園芸で育てたしそ。花が咲いた直後の実を使って、簡単おつまみを。ご飯のおかずにも!
材料: しその実(若いもの)、塩昆布

キクラゲ 卵炒め

創味シャンタンを使って、簡単ふんわり卵炒めを。
材料: 卵(溶き卵)、きくらげ(乾燥)、玉ねぎ(薄切り)、ごま油、中華調味料