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チキンのガーリックバター炒め
チキンのガーリックバター炒め
材料: 若鶏むね肉、にんにく、★酒、★しょうゆ、★片栗粉、ナチュラルカットポテト(冷凍)、玉
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豆腐と野菜のスープ
豆腐と野菜のスープ
材料: 豆腐、白菜、人参、ほうれん草、水、コンソメ、★酒、★しょうゆ、★塩、★こしょう
カラフルたまご炒め
カラフルたまご炒め
材料: 卵、塩、こしょう、油、ブロッコリー、ぶなしめじ、キャベツ、人参、油、★塩、★しょうゆ
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お魚のピリ辛蒸し
お魚のピリ辛蒸し
材料: 骨なし白糸たら(80グラム)、★酒、★塩、長ネギ、塩蔵わかめ、粉ラー油、ごま油、しょ
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水餃子鍋
水餃子鍋
材料: 水餃子(冷凍)、豆腐、白菜、えのき茸、もやし、人参、にら、★水、★鶏がらスープの素、
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ポークケチャップ
ポークケチャップ
材料: 豚切り落とし肉、玉ねぎ、バター又マーガリン、★酒、★ソース、★トマトケチャップ、★塩
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わかめサラダ
わかめサラダ
材料: かに風味かまぼこ、塩蔵わかめ、胡瓜、レタス又葉野菜、★しょうゆ、★マヨネーズ
いかと野菜の塩だれ炒め
いあkと野菜の塩だれ炒め
材料: いか切身、★酒、★塩、★片栗粉、かばちゃ、なす、ピーマン、油、塩だれ
おかず汁
おかず汁
材料: 豆腐、ごぼう、長ネギ、人参、ほうれん草、★だし汁、★塩、★しょうゆ、★みりん
冬のミネストローネ
冬のミネストローネ
材料: ウィンナー、白菜、大根、人参、カーネルコーン、★水、★コンソメ、★トマトケチャップ、
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