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鶏肉と大根のうま煮
鶏肉と大根のうま煮
材料: 若鶏もも肉、塩、こしょう、大根、人参、たけのこの水煮、ごま油、★水、★鶏がらスープの
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鶏肉のハニーマスタード焼き
鶏肉のハニーマスタード焼き
材料: 若鶏のむね肉、塩、こしょう、片栗粉、はちみつ、粒入りマスタード、★水、★しょうゆ、油
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豚ロースの生姜焼き
豚ロースの生姜焼き
材料: 豚ロース薄切り肉、★塩、★こしょう、★酒、小麦粉、生姜、◆しょうゆ、◆みりん、油、グ
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かぼちゃサラダ
かぼちゃサラダ
材料: かぼちゃ、きゅうり、ミニトマト、くるみ、★マヨネーズ、★塩、★こしょう
なめことごろごろ大根の和風スープ煮
なめことごろごろ大根の和風スープ煮
材料: なめこ、大根、人参、むき枝豆、★だし汁、★塩、★しょうゆ、★みりん
トリプル変化のタッカルビ
トリプル変化のタッカルビ
材料: 若鶏モモ肉、焼肉のたれ、みりん、コチュジャン、キャベツ、にら、玉ねぎ、人参、ごま油、
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ウィンナーとじゃがいもの塩こぶ炒め
ウィンナーとじゃがいもの塩こぶ炒め
材料: ウィンナー、じゃがいも、玉ねぎ、人参、青菜、ごま油、★砂糖、★酒、★しょうゆ、塩吹昆
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かぼちゃのそぼろ煮
かぼちゃのそぼろ煮
材料: 鶏ひき肉、かぼちゃ、ぶなしめじ、玉ねぎ、人参、ほうれん草、★だし汁、★砂糖、★しょう
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もやしと春雨のつるりんサラダ
もやしと春雨のつるりんサラダ
材料: カニ風味かまぼこ、春雨、きくらげ、もやし、★マヨネーズ、★塩、★こしょう
鶏肉カシューナッツのオイスターソース炒め
鶏肉とカシューナッツのオイスターソース炒め
材料: 鶏モモ肉、塩、こしょう、片栗粉、油、玉ねぎ、ピーマン、人参、カシューナッツ、オイスタ
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