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鮭中骨缶で☆鮭のちゃんちゃん焼き風
鮭中骨缶で、お手軽に作れるちゃんちゃん焼きです！
生鮭と違い、火の通り具合や臭みなど
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材料：
鮭中骨缶、キャベツ、お好きな野菜、油、☆みそ、☆砂糖、☆バター
手羽元と大根のお酢煮
お得でヘルシーな手羽元と、健康やダイエットにも良いお酢を使った酸味の効いた一品です☆
材料：
手羽元、大根、卵、油、☆酢、☆水、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、☆ 鶏ガラスープの
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冷凍レシピ☆ハニーマスタードチキン
【感謝☆2冊のレシピ本に掲載！】
簡単調理のために、お買い得な日に鶏肉をまとめ買いし
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材料：
鳥もも肉、☆塩・コショウ、☆料理酒、☆ハチミツ、☆粒マスタード、☆からし、☆醤油
ノンオイル☆米粉のケークサレ
甘くないおかずケーキの〝ケークサレ”
好みの材料を入れて、グルグル混ぜて焼くだけ☆
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材料：
米粉、ベーキングパウダー、豆乳または牛乳、卵、砂糖、塩、チーズ、冷凍野菜やハム・ベー
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冷凍レシピ☆タンドリーチキン
鶏肉に調味料をもみ込んで下味を付けるだけの簡単冷凍保存です！
食べる当日は焼くだけな
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材料：
鳥もも肉、☆塩・コショウ、☆オリーブオイル、☆酒、☆にんにくチューブ、☆生姜チューブ
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