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牛肉で旨辛!簡単キムチチゲ鍋

牛肉の旨味と、キムチの辛味をコチュジャンでまとめて旨辛キムチ鍋〜!寒い冬にピッタリで ...
材料: 牛バラ肉、もやし、◯にんにくスライス、◯コチュジャン、玉ねぎ、キャベツや白菜、きのこ ...

芯から温まる♡豚コマ白菜のおかずスープ

生姜が効いたスープとピリ辛豚肉、トロトロ白菜で温まるスープです。ごま油の香りで食欲そ ...
材料: 豚こま、白菜、春雨、えのき、★塩コショウ、★七味唐辛子、★薄力粉、●水、●しょうが千 ...

おもてなしにも◎簡単スペアリブ

オーブンレンジだけで簡単!おもてなしにもBBQの持ち寄りにも◎なガッツリスペアリブ^ ...
材料: スペアリブ、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、おくら、にんにく、オリーブオイル、塩コシ ...

炒めて混ぜるだけ◎おかずマカロニサラダ

カレー味でサラダなのに食べ応え◎ 野菜も豆もしっかり取れるので子供にもパパにもオスス ...
材料: マカロニ、ベーコン、コーン缶(ミックスベジタブルでも)、ミックスビーンズ、カレー粉、 ...

丸ごと玉ねぎの肉詰め カレー風味

玉ねぎ丸々使った見た目も◎な洋風おかずです^ ^ 子供もペロリ♡
材料: 豚ひき肉(合挽き)、玉ねぎ、ミックスベジタブル、カレー粉、コンソメ(砕いて)、塩コシ ...

彩り◎ ブロッコリーとさつまいもサラダ

彩り豊かで見た目もキレイなサラダです。いつものサラダに飽きたときに、子供もパクパク食 ...
材料: ブロッコリー、にんにんじん、さつまいも、★レモン汁 (酢)、★マヨネーズ、★砂糖、塩 ...

切るだけ◎ タコときゅうりのポン酢和え

暑い夏にぴったりのパパのおつまみ♡ 切るだけかけるだけで超時短簡単ヘルシー^ ^ ガ ...
材料: お刺身用タコ、きゅうり、梅干し(種を抜いておく)、ポン酢

おさつスティック 離乳食中期から◎

離乳食中期からの簡単おやつに◎ ホクホクで甘くてお口でとろける♡ 手づかみ食べにもっ ...
材料: さつまいも、牛乳or豆乳、パン粉