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牛肉で旨辛!簡単キムチチゲ鍋
牛肉の旨味と、キムチの辛味をコチュジャンでまとめて旨辛キムチ鍋〜!寒い冬にピッタリで
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材料:
牛バラ肉、もやし、◯にんにくスライス、◯コチュジャン、玉ねぎ、キャベツや白菜、きのこ
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芯から温まる♡豚コマ白菜のおかずスープ
生姜が効いたスープとピリ辛豚肉、トロトロ白菜で温まるスープです。ごま油の香りで食欲そ
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材料:
豚こま、白菜、春雨、えのき、★塩コショウ、★七味唐辛子、★薄力粉、●水、●しょうが千
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おもてなしにも◎簡単スペアリブ
オーブンレンジだけで簡単!おもてなしにもBBQの持ち寄りにも◎なガッツリスペアリブ^
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材料:
スペアリブ、じゃがいも、にんじん、かぼちゃ、おくら、にんにく、オリーブオイル、塩コシ
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炒めて混ぜるだけ◎おかずマカロニサラダ
カレー味でサラダなのに食べ応え◎ 野菜も豆もしっかり取れるので子供にもパパにもオスス
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材料:
マカロニ、ベーコン、コーン缶(ミックスベジタブルでも)、ミックスビーンズ、カレー粉、
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丸ごと玉ねぎの肉詰め カレー風味
玉ねぎ丸々使った見た目も◎な洋風おかずです^ ^ 子供もペロリ♡
材料:
豚ひき肉(合挽き)、玉ねぎ、ミックスベジタブル、カレー粉、コンソメ(砕いて)、塩コシ
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彩り◎ ブロッコリーとさつまいもサラダ
彩り豊かで見た目もキレイなサラダです。いつものサラダに飽きたときに、子供もパクパク食
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材料:
ブロッコリー、にんにんじん、さつまいも、★レモン汁 (酢)、★マヨネーズ、★砂糖、塩
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