料理を作ること、食べることも大好きです。家族や好きな人のために、料理を作るのも大 ...

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野菜たっぷりのカレーライス

なす、かぼちゃ、パプリカ、椎茸、ズッキーニなどカラフルな野菜をたっぷり入れた栄養満点 ...
材料: 牛肉(一口サイズ切り)、ピーマン(青、赤)、茄子、ズッキーニ、かぼちゃ(正味)、椎茸 ...