◆切り昆布とがんもの煮物◆
切り昆布とがんもの煮物です。初めて切り昆布を使った煮物を作りめっちゃ甘くて味がよく染
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材料：
昆布(細切り)80g、がんもどき２コ、お湯(油抜き用)適量、ニンジン１/３本、いんげ
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★簡単揚げ焼き❗一口チキンカツ★
一口食べた瞬間に美味しい～❗旨い❗
初めてにしては、上手く作れました。
旦那が一口食
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材料：
鶏胸肉250g、酒小さじ２、②パン粉１カップ、②刻みパセリ大さじ２(乾燥)
★鶏団子入り中華風はるさめスープ★
具沢山で食べごたえ抜群で、スープも
野菜も美味しいよ。これだけで、お腹
満足感で一杯
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材料：
【鶏団子】、鶏挽き肉200g、木綿豆腐50g、玉ねぎ１/２コ、片栗粉大さじ１、塩、こ
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★お野菜たっぷり具沢山❗すいとん汁★
モチモチ食感がたまらない、すいとん汁です。野菜がたっぷり入っていて食べ応え充分な料理
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材料：
①とうふ１丁、①薄力粉80g、②白菜１/４コ、②大根１/６本
☆昔懐かしのケチャップナポリタン☆
ケチャップで炒めたシンプルな昔なつかしのナポリタンです。ケチャップの量は
お好みで。
材料：
スパゲティ160g、水(スパゲティ茹でる用)1000ml、塩(スパゲティ茹で用)小さ
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♥超時短❗炊飯器で筑前煮♥
時間のかかる煮物も炊飯器で調理すれば
あっとゆうまに出来ちゃうんです❗❗
炊飯器の湯
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材料：
冷凍和風野菜ミックス１/２袋、鶏もも肉200g(切ってあるもの)、冷凍和風野菜ミック
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