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マカロニグラタンスープ✨
冷凍のシーフードを使うので、手間があまりかかりません。簡単に美味しく出来る一品です♡
材料：
シーフードミックス(冷凍)、玉ねぎ、ブロッコリー、マカロニ、バター、小麦粉、牛乳、水
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じゃがいものポタージュ
体調を崩してもスープなら栄養が摂りやすい！！
ポタージュにパンを添えても美味しいです
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材料：
じゃがいも(小)、玉ねぎ、バター、牛乳、水、ブイヨン(固形)、塩こしょう、バジル
貧血予防にも！具だくさんクリームスープ☆
じゃがいもとほうれん草で鉄の吸収抜群！にんじんで免疫力を高め、風邪予防にも！スープな
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材料：
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ほうれん草、しめじ、厚切りベーコン、水、バター、小麦粉
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ホクホクの肉じゃが(о´∀`о)
男爵イモを使ったホクホクの肉じゃが♪ビタミンCを多く含むじゃがいもと鉄が豊富な牛肉で
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材料：
牛バラ薄切り肉、男爵イモ、玉ねぎ、にんじん、水、サラダ油、砂糖、料理酒、醤油、みりん
