1/1 ページ
超簡単！秋刀魚缶詰炊き込みご飯★
鯖とか秋刀魚の缶詰が安く売っているときがあります。これを使って、簡単に炊き込みご飯を
...
材料：
お米、秋刀魚缶詰、生姜、めんつゆ（3倍濃縮）、油揚げ、大葉、いりごま、銀杏や人参、椎
...
簡単！ゴーヤチャンプルー（醤油味）
暑い夏には、キッチンでの火は時短に！
味付けは”めんつゆ”にお任せで手抜き！
材料：
ゴーヤ、木綿豆腐、豚肉、ちくわ（無ければ無視）、生卵、めんつゆ、鰹節、胡麻油、塩胡椒
...
