栃木県在住 地産地消LOVE! だれでも作れるカラダにやさしい料理を目指してい ...

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だしが効いてる!ツナトマトのスープパスタ

だしの効いたスープパスタにしたかったので「ほんだし」いれて作って見ました!
材料: ツナ缶(オイル漬け)、トマト缶、玉ねぎ(みじん切り)、ぶなしめじ、にんにく(みじん切 ...

大地の味★ごぼうのポタージュ

ごぼうのうまみがぎゅっと詰まった、滋味溢れるポタージュです。
材料: ごぼう、じゃがいも、玉ねぎ、野菜だし(コンソメ)、塩こしょう、牛乳、乾燥パセリ、水

冬の定番★白菜の餃子鍋

白菜が入った肉ぎょうざ入りの餃子鍋です。寒い日に家族みんなで食べた味です。
材料: 餃子の皮、豚ひき肉、白菜、にら、ごま油とオイスターソース、片栗粉、紹興酒、しお胡椒、 ...

本格派★とうもろこしのクリームシチュー

生とうもろこしを使用。シャキシャキの歯ごたえと甘みがシチューがさらにおいしくなります ...
材料: 鶏もも肉、とうもろこし、人参、玉ねぎスライス、じゃがいも(メークイン)、水、牛乳、薄 ...

里芋と長ネギのスープ

里芋のねっとりした舌触りと長ネギの風味の絶妙な味がやみつきになります。
材料: 里芋、長ネギ(青い部分)、コンソメスープ、牛乳、塩コショウ、乾燥パセリ、水

激ウマ!にらと干しえびのオイスタースープ

簡単!干しえびとオイスターソースで野菜だけのスープがこくウマな味になります!
材料: にら、はくさい、干しえび、オイスターソース、砂糖、塩こしょう、しょうゆ、水

アウトドア★海鮮キムチチゲ

簡単!アウトドア用の夕飯に。軽量化しても大満足の海鮮キムチチゲです。
材料: キムチ、高野豆腐、味噌ラーメンの素、春雨、サバ缶、干しえび、お餅(薄切り)、水

夏!簡単!茄子と玉ねぎのごまみそ汁

夏の食欲ないときにおすすめ!白ゴマペースト+すりごまでおいしい味噌汁に大変身!
材料: 茄子、玉ねぎ、麦みそ、水、だし、白ごまペースト、白ごま

レタスとツナの和風スープ煮

シャキシャキレタスとほんのりとろみのある和風スープが癖になります!
材料: レタス、ツナ缶、水、ほんだし、片栗粉と水、塩こしょう

夏さわやか♪アスパラの冷製スープ

アスパラの甘み&さわやかさを凝縮した、冷製スープです。冷凍保存OKです。
材料: アスパラ、ジャガイモ、玉ねぎ、コンソメ、塩こしょう、牛乳、生クリーム、水、ローリエ