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＊＊実ィ実＊＊
＊＊実ィ実＊＊ のキッチン
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5歳。3歳の姉弟子育て中。簡単で満足なご飯。をモットーに短時間で作れるおかず載せ ...

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鰹のニンニク焼き

お肉料理かと思うぐらい満足できます。うちはお休みの前日ニンニクたっぷりで焼き上げます ...
材料： 鰹、刺身の場合(スーパーの)、醤油、ニンニク、マヨネーズ、七味

鰹の四半身揚げ

鰹は好きだけど。お刺身はちょっと。という方にぴったり！おかずにもおつまみにもなります ...
材料： 鰹、片栗粉、生姜、しそ、みょうが、わけぎ、カイワレ、ポン酢