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鯖缶と水切りヨーグルトのリエット(パテ)
レバーの代わりに鯖缶、クリームチーズの代わりに水切りヨーグルトを使ったヘルシーで栄養
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材料：
鯖缶、紫玉ねぎ※普通の玉ねぎでもOK、水切りヨーグルト、マヨネーズ、粒マスタード、レ
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白だしとレモン果汁で簡単レモン鍋スープ
ID:7700002の鍋スープですが、大根や白菜のミルフィーユ鍋や肉団子鍋等、色んな
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材料：
水、白だし、おろしにんにく、レモン果汁、ごま油、粗挽きこしょう
放置プレイでソース焼きそば
材料入れてから７分間の放置プレイ。空いた時間をどう使うかはあなた次第です。
材料：
中華麺(一袋20円くらいのやつ)、豚肉(バラロースこま何でも)、キャベツ、玉ねぎ、に
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フライパンだけで作るローストビーフ
フライパンしか使わないから(牛肉置いておくバットとかお皿は必要ですが)思い立ったら直
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材料：
トング、牛かたまり肉(なるべく四角いもの4〜5cm厚み欲しい)、塩、こしょう、すりお
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