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いうらさん
いうらさん のキッチン
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野菜をすぐ引きちぎってしまうのをやめたい今日この頃。料理(特に具材を切る段階)が ...

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すっきりスムージー(にんじんトマト入り)

にんじんしゃりしゃり、トマトとオレンジでスッキリ系スムージーです。
材料： 清見オレンジ、トマト(中～大)、水菜、にんじん

水菜とナスのほんのり醤油マリネ

酸っぱすぎないすし酢マリネの醤油味です。水菜とナスを入れたらおいしかったので！
材料： 水菜、キュウリ、ナス、ニンジン、醤油、オリーブオイル、すし酢、胡椒

水菜と豚のちょい塩炒め

簡単だけど、味がしっかり出ていておいしかったです！料理嫌いな私でも５分程度でできまし ...
材料： 豚肉(薄切りのもの)、しめじ、水菜、にんにく、塩