料理が大の苦手です。冷蔵庫はいつもすっからかん。なぜなら、買い込むと使えないまま ...

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5分!包丁要らず!舞茸スープ

舞茸の成分は水分に溶けだしやすいそうなので、スープごといただきましょう。スプラウトの ...
材料: 舞茸、ブロッコリースプラウト、コンソメ、お湯、オリーブオイル

砂糖不使用HMで簡単。かぼチーケーキ

砂糖不使用でも充分甘く、かぼちゃの甘みと香りが口の中に広がります。
材料: かぼちゃ、クリームチーズ、ホットケーキミックス、卵、牛乳、溶かしたバター

5分で出来る、ちぢみほうれん草のとろみ煮

冬のちぢみほうれん草。沢山食べたい。頬張りたい。暖まりたい。日本酒飲みたい(え
材料: ちぢみほうれん草、薄揚げ、〇麺つゆ5倍希釈、〇顆粒和風だし、〇みりん、〇料理酒、チュ ...