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ゆるりー
ゆるりー のキッチン
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おうちにあるもので「安くて簡単」を、心がけて料理を楽しんでいます。

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低糖質　ミューズリークッキー

レーズンやナッツが入ったフィンランドのオーツ麦ミューズリー。オーブンで焼いてワインの ...
材料： フィンランド産ミューズリー、おからパウダー、卵、オリゴ糖、シナモンパウダー、豆乳、ス ...

鶏肉のカシューナッツ炒め

オイスターソースを加えるだけで、本格中華の味に。
材料： 玉ねぎ(中)、鶏肉(胸肉)、カシューナッツ、ごま油(炒め用)、鶏がらスープの素(顆粒 ...