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ズッキーニのボート焼き
ズッキーニ今が安いから久しぶりのボード焼きを娘からリクエストされて作りました
材料: ズッキーニ、ニンニク、ベーコン、チーズ
むね肉と豆腐ナゲット
ヘルシーさを求めて
材料: 豆腐、鷄むね肉、小麦粉、油、マヨネーズ、料理酒、しょうゆ、塩、こしょう、★揚げ油、★
...
カリカリ舞茸の唐揚げ
怖いくらいに箸が止まらない。 しかも、調味料もシンプルやのに、驚くほどの美味しさ
材料: 舞茸、塩、片栗粉、サラダ油、しょうゆ、酒
豆腐で作るみたらしだんご
もっちもち♪ 和スイーツレシピのご紹介です!
材料: 白玉粉、絹豆腐、みりん、しょうゆ、片栗粉、砂糖、水、サラダ油
舞茸とニンニクソテー
カロリー気にせずにいっぱい食べれるキノコパワー
材料: 舞茸、ニンニク、オリーブオイル、黒コショウ
ビビン丼
ボリューム満点!
材料: 牛切り落とし肉、もやし、にんじん、ほうれん草、ごま油、卵、酒、砂糖、しょうゆ、コチュ
...
マッシュルームとブロッコリーのオイル蒸し
簡単おつまみ! 野菜ときのこの旨味たっぷり!
材料: マッシュルーム、ブロッコリー、オリーブオイル、粉チーズ、黒こしょう、酒、塩、水
春キャベツと鶏肉のプルコギ
ごはんがすすむ♪ 野菜もお肉もたっぷり食べたいときにぃ
材料: 鶏モモ肉、春キャベツ、玉ねぎ、サラダ油、細ねぎ(刻み)、酒、しょうゆ、おろしにんにく
...
ほうれん草ともやしの梅ナムル
調味料にポン酢♪ごま油の風味と梅干しの酸味が食欲をそそり、おつまみオススメの一品です
材料: ほうれん草、もやし、梅干し、白いりごま、ポン酢、ごま油
豚バラキャベツのフライパン蒸し
材料少なめ、重ねて蒸すだけで簡単仕上げ!!
材料: 豚バラ薄切り肉、キャベツ、細ネギ、酒(料理酒)、ポン酢、ラー油
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