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夏野菜・ナスとズッキーニのトマトパスタ
妻の実家から大量に夏野菜をいただきましたので、消費の第１弾として作ってみました。
こ
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材料：
ナス、ズッキーニ、粗挽きウインナー、トマト缶(カット)、ニンニク、オリーブオイル、ト
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引き割りも美味しい納豆パスタ
今回は引き割り納豆を使った、納豆パスタです。納豆が苦手な私もこれなら大丈夫です。一人
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材料：
納豆（引き割り）、玉ねぎ、粗挽きウインナー、小ねぎ、にんにく、オリーブオイル、塩コシ
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タコのマリネ風（和風・ノンオイル）
和風だしをを使ったノンオイルのマリネ。スライサーがあれば、不器用な人でも簡単にできま
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材料：
タコの頭、玉ねぎ(スライス)、きゅうり、トマト、にんにく、★酢、★砂糖、★塩、★胡椒
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