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鶏もも肉ときのこのバター醤油炒め

鶏肉ときのこでヘルシーに
材料: バター、鶏もも肉、しめじ、玉ねぎ、醤油、すりおろしニンニク、塩コショウ

春雨とワカメのサラダ

包丁いらず!春雨とワカメを戻して、材料を混ぜるだけで出来ます。
材料: 緑豆春雨、乾燥わかめ、いりごま、鶏がらスープ、マヨネーズ、塩コショウ