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業務スーパー バルト海いわしの生姜煮

簡単!甘くて美味しくてお弁当にもピッタリ!
材料: バルト海いわし、濃口醤油、料理酒、みりん、砂糖、おろし生姜、水

ルイボスきなこミルク

食後に親がコーヒーを飲んでいる時などに、子供にこれを出しています。 【子供が喜ぶ牛乳 ...
材料: ルイボスティー、牛乳、きなこ、砂糖

小豆の蒸しパン【卵・牛乳なし】小麦粉から

ホットケーキミックスも卵も牛乳も使いません。 粒あんでなくても、こしあんや、ゆで小豆 ...
材料: 薄力粉、砂糖、粒あん、牛乳、ベーキングパウダー

【簡単】さつまいもの甘露煮【20分】

食事のおかずとして食べたい人は、塩の代わりに醤油を大さじ1程度入れて、最後に黒ごまを ...
材料: さつまいも、水、砂糖、みりん、塩

【炊飯器で】チーズケーキ【牛乳不使用】

洗い物は炊飯器と泡立て器と食べるのに使用するお皿とフォークだけ◎♡♡ 失敗して焦げる ...
材料: 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、ヨーグルト(無糖)、バター、卵

ささみマヨトースト

スグ出来!朝から簡単にたんぱく質が取れます。
材料: 食パン、マヨネーズ、ささみ、七味唐辛子

鶏もも肉とオクラのピリ辛味噌炒め

辛味が丁度よく美味しいです。お子様には少し辛いかもしれません。
材料: 鶏もも肉、片栗粉、サラダ油、オクラ、味噌、醤油、砂糖、豆板醤、鶏がらスープの素

牛バラ肉とキャベツの味噌マヨ炒め

こってりな味付けです。
材料: 牛バラ肉、キャベツ、しょうゆ、味噌、マヨネーズ

ひき肉オクラ丼

すぐ出来るのにすごく美味しいです♡ +αで、豆板醤を入れたり、山椒を入れたりとアレン ...
材料: ひき肉、冷凍カットオクラ、鶏ガラスープの素、みりん、醤油、ご飯

牛すじとキャベツのピリ辛味噌炒め

辛すぎずちょうど良い味で美味しいです。 お酒とも相性◎
材料: 牛すじ、ごま油、料理酒、味噌、豆板醤、キャベツ
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