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ヒデキンクッキング
ヒデキンクッキング のキッチン
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グループホームで介護職しています。施設で作った料理を紹介してます。ポリシーは適当 ...

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【常備菜】玉ねぎだけの和え物2種

和えるだけの簡単おつまみ
材料： フレンチドレッシング、ゆかり、まろやかポン酢、ごま油

【水なし超簡単】おくらカレー

夏野菜おくらを使った栄養抜群の簡単カレーです！
材料： カレールー、ホールトマト缶、玉ねぎ、おくら、豚ひき肉、牛乳またら豆乳、油

【超簡単】もやしのお好み焼

お好み焼粉を使って簡単レシピ。もやしはニラに代えてもOKです
材料： もやし、片栗粉、お好み焼粉、しょう油